2021. január
Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »Dákini tanítások – Testmandala tanítás
A test mandalának, azaz szent erőtérnek jelenik meg a jógik hagyományában. Ebben a hónapban Virág a test legfontosabb kapuit kelti életre. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös, váratlan helyzeteket hozó időszakban. A Városi Jógi tanításait online tartjuk meg, elsősorban Zoom szoftvert vagy Youtube Live közvetítést használva. A jelentkezőket kérjük, hogy telefonjukra vagy számítógépre töltsék le a Zoom szoftverét. Az alkalmakra legkésőbb a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Jógi átadás: Nyugalom szigete – Elcsendesülés jógája
A Csend az egyetlen maradandó, minden más változik és elmúlik. A Csend sosem született, így nem is múlhat el. A Csend nem tud megsérülni vagy tönkre menni. Csak van. Nem tart sehonnan, sehová, nincs benne sem tér és idő. Érinthetetlen. Szó sincs rá, ezért hívjuk jobbhíján Csendnek. Nincs szó, mely leírhatná a forrását, magát a végtelent. De minden szóban benne van a Csend. Mindenben ott van Csend. Mi magunk is Csendből vagyunk. Már mindenki az, amire a legjobban vágyik. A…
Tudj meg többet »Jógi mozgások – Nyújtások meditációs üléshez
Az alkalom csak Belső és Titkos körös tanítványok részére elérhető.
Tudj meg többet »Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »Dákini tanítások – Testmandala tanítás
A test mandalának, azaz szent erőtérnek jelenik meg a jógik hagyományában. Ebben a hónapban Virág a test legfontosabb kapuit kelti életre. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös, váratlan helyzeteket hozó időszakban. A Városi Jógi tanításait online tartjuk meg, elsősorban Zoom szoftvert vagy Youtube Live közvetítést használva. A jelentkezőket kérjük, hogy telefonjukra vagy számítógépre töltsék le a Zoom szoftverét. Az alkalmakra legkésőbb a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Létegyüttlét
Magunam a Létegyüttléttel egy nagyon régi műfajt hívott életre: a megvilágosodásra vágyó útkeresők mindig is szerettek személyesen, meghitten találkozni a tanítóval. Kérdezz-felelek, ahol csak a megvilágosodás a téma. „A Létegyüttlét alkalmakon, direkt módon közeledünk valódi természetünkhöz, mindenféle féligazságot és kerülőutat mellőzve. Ami persze nem jelenti azt, hogy ez szentebb, áldottabb lenne, mint bármilyen más hétköznapi pillanat. A Létegyüttlét abban különleges, hogy semmilyen mellébeszélést nem enged meg, és kristálytisztán mutat a végső lényegedre.” Magunam Ezeken a különleges estéken Magunam vagy Virág…
Tudj meg többet »Jógi átadás: Nyugalom szigete – Elcsendesülés jógája
A Csend az egyetlen maradandó, minden más változik és elmúlik. A Csend sosem született, így nem is múlhat el. A Csend nem tud megsérülni vagy tönkre menni. Csak van. Nem tart sehonnan, sehová, nincs benne sem tér és idő. Érinthetetlen. Szó sincs rá, ezért hívjuk jobbhíján Csendnek. Nincs szó, mely leírhatná a forrását, magát a végtelent. De minden szóban benne van a Csend. Mindenben ott van Csend. Mi magunk is Csendből vagyunk. Már mindenki az, amire a legjobban vágyik. A…
Tudj meg többet »Jógi mozgások – Nyújtások meditációs üléshez
Az alkalom csak Belső és Titkos körös tanítványok részére elérhető.
Tudj meg többet »Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »2021. február
Dákini tanítások: Dukár mandala – bevezetés a magas szintű békés védelmezésbe
Februárban Virág bevezetést nyújt Dukar Buddha jógájába, amely a békés védelmezés legmagasabb szintjét hordozza. A védelmezés nem csupán haragvó, leigázó együttérzéssel működhet, hanem békés, teret adó útjai is vannak. Dukar mantrája, amelyet elemezni is fogunk, rendkívül erős védelem. Őt hívjuk, ha vész, háború, pusztítás közeleg, vagy ha hatalmas területeket, tengernyi lényt kell megóvni. Ebben az évben lehetségessé válhat egy Dukar védelmező-erőtér fizikai megépítése is, ezért nagyon fontos a bevezető tanítás. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Jógi átadás: A mahasziddhák megszabadulás hagyománya – tanítás és átadás a felébredés folyamatáról
Ezeken az átadásokon Magunam rámutat arra, hogy a szabadság sosem behatárolható, szavakkal és fogalmakkal nem megragadható. Ugyanakkor a szabadságot kereső jógik kutatásuk során találkoznak olyan közös pontokkal, amelyek gyakran előfordulnak az önmegismerés folyamatában. Mindezek mellett vannak bizonyos előkészületek, amelyek nagyon jól leírhatók annak ellenére, hogy a szabadsághoz eljutni nem lehet. Közös pontokról és előkészületekről lesz tehát szó. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös,…
Tudj meg többet »Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »Dákini tanítások: Dukár mandala – bevezetés a magas szintű békés védelmezésbe
Februárban Virág bevezetést nyújt Dukar Buddha jógájába, amely a békés védelmezés legmagasabb szintjét hordozza. A védelmezés nem csupán haragvó, leigázó együttérzéssel működhet, hanem békés, teret adó útjai is vannak. Dukar mantrája, amelyet elemezni is fogunk, rendkívül erős védelem. Őt hívjuk, ha vész, háború, pusztítás közeleg, vagy ha hatalmas területeket, tengernyi lényt kell megóvni. Ebben az évben lehetségessé válhat egy Dukar védelmező-erőtér fizikai megépítése is, ezért nagyon fontos a bevezető tanítás. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Kérdések és válaszok találkozó
Az alkalom kizárólag Belső-, és Titkos körös tanítványok részére elérhető. Itt feltehetitek a főgyakorlatotokkal kapcsolatban kérdéseiteket.
Tudj meg többet »
Szívlényegiség elvonulás
Lassan, de biztosan végéhez közelít az utóbbi évtizedek legérzelmesebb, legkiszámíthatatlanabb időszaka. Te is érzed? Vajon tanultál belőle? Vajon most másképp csinálnád? És mi az, ami még mindig kibillent középpontodból? Megtanultad e értékelni a körülöttünk kavargó, mindent meghatározó energiákat? Figyelsz e igazán? A Szívlényegiség hétvégék mindig a szívhez szólnak. A pillanathoz, az itt-hez és a most-hoz, és persze Hozzád, aki teremted és éled az egészet. Szív, mert a bennünk lakozó legmélyebb szentélyt nyitja fel, és a lényegiség, mert nem beszél mellé.…
Tudj meg többet »Dákini tanítások: Dukár mandala – bevezetés a magas szintű békés védelmezésbe
Februárban Virág bevezetést nyújt Dukar Buddha jógájába, amely a békés védelmezés legmagasabb szintjét hordozza. A védelmezés nem csupán haragvó, leigázó együttérzéssel működhet, hanem békés, teret adó útjai is vannak. Dukar mantrája, amelyet elemezni is fogunk, rendkívül erős védelem. Őt hívjuk, ha vész, háború, pusztítás közeleg, vagy ha hatalmas területeket, tengernyi lényt kell megóvni. Ebben az évben lehetségessé válhat egy Dukar védelmező-erőtér fizikai megépítése is, ezért nagyon fontos a bevezető tanítás. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Jógi átadás: A mahasziddhák megszabadulás hagyománya – tanítás és átadás a felébredés folyamatáról
Ezeken az átadásokon Magunam rámutat arra, hogy a szabadság sosem behatárolható, szavakkal és fogalmakkal nem megragadható. Ugyanakkor a szabadságot kereső jógik kutatásuk során találkoznak olyan közös pontokkal, amelyek gyakran előfordulnak az önmegismerés folyamatában. Mindezek mellett vannak bizonyos előkészületek, amelyek nagyon jól leírhatók annak ellenére, hogy a szabadsághoz eljutni nem lehet. Közös pontokról és előkészületekről lesz tehát szó. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös,…
Tudj meg többet »Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »Dákini tanítások: Dukár mandala – bevezetés a magas szintű békés védelmezésbe
Februárban Virág bevezetést nyújt Dukar Buddha jógájába, amely a békés védelmezés legmagasabb szintjét hordozza. A védelmezés nem csupán haragvó, leigázó együttérzéssel működhet, hanem békés, teret adó útjai is vannak. Dukar mantrája, amelyet elemezni is fogunk, rendkívül erős védelem. Őt hívjuk, ha vész, háború, pusztítás közeleg, vagy ha hatalmas területeket, tengernyi lényt kell megóvni. Ebben az évben lehetségessé válhat egy Dukar védelmező-erőtér fizikai megépítése is, ezért nagyon fontos a bevezető tanítás. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Létegyüttlét
Magunam a Létegyüttléttel egy nagyon régi műfajt hívott életre: a megvilágosodásra vágyó útkeresők mindig is szerettek személyesen, meghitten találkozni a tanítóval. Kérdezz-felelek, ahol csak a megvilágosodás a téma. „A Létegyüttlét alkalmakon, direkt módon közeledünk valódi természetünkhöz, mindenféle féligazságot és kerülőutat mellőzve. Ami persze nem jelenti azt, hogy ez szentebb, áldottabb lenne, mint bármilyen más hétköznapi pillanat. A Létegyüttlét abban különleges, hogy semmilyen mellébeszélést nem enged meg, és kristálytisztán mutat a végső lényegedre.” Magunam Ezeken a különleges estéken Magunam vagy Virág…
Tudj meg többet »Jógi átadás: A mahasziddhák megszabadulás hagyománya – tanítás és átadás a felébredés folyamatáról
Ezeken az átadásokon Magunam rámutat arra, hogy a szabadság sosem behatárolható, szavakkal és fogalmakkal nem megragadható. Ugyanakkor a szabadságot kereső jógik kutatásuk során találkoznak olyan közös pontokkal, amelyek gyakran előfordulnak az önmegismerés folyamatában. Mindezek mellett vannak bizonyos előkészületek, amelyek nagyon jól leírhatók annak ellenére, hogy a szabadsághoz eljutni nem lehet. Közös pontokról és előkészületekről lesz tehát szó. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független tértől és időtől. Ezért igaz olyan nagyon most, ezekben a különös,…
Tudj meg többet »Mahasziddha tanítások: Zavaró érzelmek átalakítása – Öt érzelem jógája
Buddha a felébredést keresve szembesült a lények szenvedésének legfőbb gyökérokaival. A legfőbb gyökérokként magát a nemtudást nevezte meg, amelyből rengeteg egyéb ok ágazik el minden irányban. Az okok tehát számosak, de nagyon jól leírhatók az öt zavaró érzelem tanításaival. Az ötféle negatív érzelem ellenszeréül sok szinten fordulhatunk gyakorlatainkhoz. Magunam számos ellenszert felvonultat, többféle megközelítésben és szinten, hogy mindenki megtalálja az adott helyzetben leghatékonyabb kiutat a további szenvedés megteremtéséből. Egy jógi mindig azzal dolgozik, ami van. Ez a kijelentés örökérvényű, független…
Tudj meg többet »2021. március
Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »
Mese elvonulás
A megadott információk csak irányadóak. A változtatás jogát fenntartjuk.
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »Test-tudat jóga
Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig! Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik. A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk: energetikai gyakorlatokat nyújtást hosszú élet technikákat vizualizációkat meridián technikákat mudrákat és gyógyító mantrákat A jógaóra vége…
Tudj meg többet »2021. április
Testmandala elvonulás
A megadott információk csak irányadóak. A változtatás jogát fenntartjuk.
Tudj meg többet »Jelentkezem