Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Test-tudat jóga

Időpont: 2021. január 20. 10:00 - 11:30
|Ismétlődő Esemény (Az összes)

An event every week that begins at 10:00 on szerda, repeating until 2021.03.31

Hozzájárulás: 1500Forint

Tanító: Virág

Helyszín: Zoom,

Januártól folytatódnak a különleges jógafoglalkozások a Tűzmadár Ház online kínálatában, minden szerdán délelőtt 10 órától 11:30-ig!

Ezeken az alkalmakon tibeti jógát gyakorolhatunk öngyógyító módszerekkel, meditációkkal és relaxációkkal fűszerezve. A jógaóra mindig rövid meditációval indul. Virág bevezet a légzésfigyelés, az elcsendesedés és középre kerülés gyakorlataiba. Utána alapos, harmonikus átmozgató bemelegítéssel folytatjuk. Ilyenkor egész testünk felélénkül, a belső energiáink felfrissülnek, tudatunk megnyílik.

A jógatechnikák változatosak, tanulhatunk:

  • energetikai gyakorlatokat
  • nyújtást
  • hosszú élet technikákat
  • vizualizációkat
  • meridián technikákat
  • mudrákat és gyógyító mantrákat

A jógaóra vége csendes relaxációval zárul, amelyben meglepően mélyen el lehet lazulni. Aki már egyszer kipróbálta, sokszor át akarja még élni.

A Test- tudat jóga felvételt rögzítjük, így egy teljes héten keresztül újranézhető az anyag a résztvevők számára. Annak is érdemes tehát jelentkezni, aki a jóga időpontjában nem ér rá, hiszen később megcsinálhatja felvételről a gyakorlatsort!

A Test- tudat jóga hosszú évek óta népszerű program a Tűzmadár Házban a gyógyulás és az egészségmegőrzés támogatására. Virág nagy hangsúlyt fektet a belső harmóniára, ezért érzelmi és mentális nehézségek esetén is kiváló segítséget nyújt a gyakorlás.

Minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk!

 

 

A regisztráció lezárult.