A jógik alapvető nézete, hogy bármivel is találkozzanak az életben, azt a felébredés szándékával nézik, ezért minden jelenség gyakorlattá, meditációvá, felismeréssé válik. Átalakítják a jelenségeket, helyzeteket, anyagokat és lehetőségeket tiszta látásmódjukkal, amelyen keresztül a jelenségek is megtisztulnak, s szent eszközzé lényegülnek. Ebben a hónapban a Yidam meditációkban használt legalapvetőbb energiamunka gyakorlatait vesszük sorra. Dolgozunk a három fázisú légzéssel, átitatva az Om Ah Hung mantrával, levegőmegtartást gyakorlunk. Négy fázisban átnézzük az energia változását és útját. A belső energiamunka rendkívüli gyakorlataival kívül és…